Nikotyna ułatwiająca rzucić palenie?
Niestety coś takiego nie istnieje. I to jest główny problem osób które chciały rzucić palenie za pomocą środków zawierających nikotynę. Tak samo jak osoba uzależniona od alkoholu nie może zastąpić wódki piwem lub winem, tak samo (niestety) osoba uzależniona od nikotyny (a zatem od papierosów) nie może zastąpić tytoniu plastrami, gumami lub inhalatorami.
Dlaczego? Ponieważ nikotyna jest właśnie środkiem uzależniającym nas od papierosów. Wszelkie inhalatory, gumy i plastry ją zawierające potrafią co prawda (na pewien czas) zastąpić nam papierosy – przez co nie musimy wdychać toksycznego dymu, ale nie nie pomagają w żaden sposób pozbyć się uzależnienia od nikotyny, przez co kiedy tylko przestaniemy je stosować powracamy do naszego nałogu. Jak pokazują badania, osoby wspomagające się tego typu środkami rzucają palenie na stałe jedynie w 15% przypadków. Można tutaj zatem przypuszczać, że są to osoby które rzuciły palenie nie dzięki nim lecz raczej pomimo ich szkodliwego w sumie działania terapeutycznego.
Aby rzucić palenie na stałe konieczne jest właśnie oczyszczenie organizmu z nikotyny a nie jej dostarczanie do organizmu. Nie jest to jednak łatwe, ponieważ to właśnie nikotyna sprawia, że palenie jest przyjemne. Nikotyna nie tylko bowiem uzależnia nas, lecz także zwiększa w organizmie człowieka poziom dopaminy i adrenaliny. Jeżeli ją odstawimy będziemy na pewno odczuwali pogorszenie samopoczucia.
Detoksykacja organizmu powinna być zatem ewentualnie wspierana środkami które są w stanie polepszyć nasze samopoczucie, lecz bez nikotyny. U większości osób są to słodycze. Zawierają one bowiem dużo tryptofanu – aminokwasu z którego produkowana jest serotonina, hormon polepszający samopoczucie równie silnie jak dopamina. Aby nie przytyć, można ewentualnie stosować tabletki zawierające czysty naturalny tryptofan.