Szachy
http://www.szachowisko.pl
Choć wiele osób uważa, że szachy to nie sport, ta forma rozrywki nosi mimo wszystko wszelkie znamiona sportowej dyscypliny, przy czym w przeciwieństwie do większości sportów nie ćwiczy ciała, lecz umysł. Umysł zaś wymaga zachowania odpowiedniej formy w równym stopniu jak ciało. Poza tym tkwią w nim ogromne rezerwy, które możemy wykorzystać, dlatego warto rozwijać się również pod kątem swojego umysłu, co pozwoli nam cieszyć się jego jasnością i dobrą pamięcią nawet w bardzo podeszłym wieku. Wiele mówi się również o refleksie szachisty.